Estudios confirman que la actividad aeróbica favorece el lenguaje en niños con trastornos. Nadar y narrar potencian el aprendizaje.

Si quieres salir del sedentarismo y piensas en probar con un deporte, aquí te dejamos las ventajas de practicar el ciclismo recreativo.

Descubre los beneficios del deporte en la salud mental y física. Desde el alivio del estrés hasta el fortalecimiento cardiovascular.